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主要設施
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闔家歡樂
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- 每日客房清潔服務
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
97歲老中醫：它高纖助排毒，但這5種人要少吃！
:
【早安健康／路志正（中國國醫大師）】
五種人不能吃過多粗糧
粗糧雖營養豐富，但吃太多粗糧，或者以粗糧為主食，對人體健康不利。
因為大多數粗糧不容易消化，吸收率低，適量粗糧裡富含的食物纖維可以增加飽腹感，並增加腸胃蠕動，有助於排除體內垃圾，但食用過多則會影響人體對鈣、鐵等其他營養素的吸收。尤其是一些特殊人群不宜吃太多粗糧。
消化系統疾病、胃腸功能差的人不宜多吃粗糧
粗糧質地較粗糙，跟已經生病、黏膜破損的胃腸道發生摩擦，會造成消化道黏膜傷口疼痛，黏膜破損不易癒合。尤其是胃潰瘍患者，吃太多粗糧會造成潰瘍出血。貧血、缺鈣的人不宜多吃粗糧
粗糧裡的草酸含量高，與食物纖維結合會抑制鐵的吸收，使貧血、缺鈣症狀更加嚴重。患有代謝系統疾病者要控制食用粗糧的量
雖然粗糧具有豐富的膳食纖維，有助於降血糖，但粗糧裡也含有一定量的澱粉，對控制血糖很不利，所以，如果食用，要嚴格控制分量。重病患者、老人、孩子不宜多吃粗糧
病重的人消化系統虛弱，老人的消化功能減退，孩子的消化功能尚未完善，吃粗糧會給胃腸造成很大的負擔，而且粗糧的營養吸收和利用率低，不利於小孩子的生長發育。免疫力低下的人不宜多吃粗糧
免疫力低下者自身消化系統虛弱，易生病，如果長期食用粗糧，會使蛋白質補充受阻，脂肪利用率低，營養不良，讓人體的免疫力更低。
氣虛體質
平時我們經常看到有些人精神狀況很差，動不動就覺得很累很疲乏，身體抵抗力也不好，容易感冒，這類人實際上就是氣虛。
俗話說「人活一口氣」。你身體裡「氣」不足，就會形成氣虛，尤其是那些大病久病、過度用腦和重體力勞動者，最容易形成氣虛體質。氣虛的時間長了，就容易發生肥胖症、內臟下垂等疾病。
可能有人會問，我怎麼知道自己的體質是否氣虛呢？有沒有判斷的標準？
這個並不難，以下是氣虛體質的典型特點，大家對照一下：
- 平時說話聲音低弱，氣短懶言。
- 容易疲乏，精神不振。
- 冬天怕冷，夏天怕熱，適應性差。
- 容易出汗。大便易稀塘，小便顏色清且量多。
- 抵抗力差，易患感冒，患病後不容易恢復。
- 舌淡紅，舌邊有齒痕，脈弱。
中醫認為，氣虛者身體幾乎都屬寒性，腸胃發寒，導致消化功能低下。
所以氣虛者在食療方面應該暖身健胃，提高腸胃的消化功能，減少腸胃負擔，宜多吃具有益氣健脾的食物，如山藥、小米、地瓜、芡實、黃豆、白扁豆、香菇、胡蘿蔔、蓮藕、牛肉、雞肉、鵪鶉蛋、紅棗、葡萄乾、桂圓、蜂蜜、泥鰍、鱔魚、黃魚等。
對於易腹瀉、便溏者，可加熱食用馬鈴薯等蔬菜，在補氣方面具有立竿見影的效果。而對於易疲勞、易感冒的氣虛者來說，在日常飲食中多吃些牛肉、雞肉、蝦等補氣食物，也能起到很好的調理作用。
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本文摘自《養生粥療》／路志正（中國國醫大師）／世茂出版
新生橋下鐵籠內大戰電競！ tom60229霸氣壓制全場
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[新頭殼newtalk] 第二屆 Yahoo 奇摩電競名人邀請賽今（3）日圓滿落幕，一場場經典賽事於現場熱烈爆發，挑戰者與關主們激鬥整天後，其中《爐石戰記》項目，tom60229在決賽好整以暇地與ahqRoger對戰，最後勝出，也讓人不禁感嘆世界冠軍實在太強！
本次 Yahoo 名人賽打造對決意味極濃的「單挑」賽事！選手們會在新生高架橋下鐵籠中 1v1 PK，這也是玩家們近距離欣賞極限決鬥的絕佳機會！Yahoo 奇摩電競名人賽總獎金達新台幣 30 萬元，現場由多才多藝的摔角手、配音員及實況主「惡王」Kazuya 擔任主持人，《英雄聯盟》、《爐石戰記》、《快打旋風V》冠軍一一揭曉，分別為 M17 Dee、RB、FW Tom60229，也各自獲得四萬元獎金。
《英雄聯盟》賽事結果
冠軍（四萬元）：M17 Dee
亞軍（兩萬元）：CCUTBaBa
三～四名（一萬元）：KindBone、Xylie
五～八名（五千元）：MAD K、M.E 蝴蝶兒、M.E Winds、含家仔
《爐石戰記》賽事結果
冠軍（四萬元）：FW Tom60229
亞軍（兩萬元）：ahqRoger
三～四名（一萬元）：紹安、malahero
五～八名（五千元）：奪命澐、ahqShaxy、Stanman、Zane
《快打旋風V》賽事結果
《快打旋風V》賽事結果：
冠軍（四萬元）：RB
亞軍（兩萬元）：大門
三～四名（一萬元）：Cygames Beast|GamerBee、又台
五～八名（五千元）：洛克胖、Brook|淡水人、Kagami、小寶
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